गाजर के फायदे और उसमे पाए जाने वाले पौष्टिक तत्व

गाजर(Carrot) एक प्रकार की सब्जी है जिसको हम सलाद के रूप में भी खा सकते है गाजर एक बहुत ही

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अदरक के फायदे, और जानिए अदरक के औषधीय गुण

अदरक  स्वास्थ्यप्रद और सबसे स्वादिष्ट मसालो में से एक है। इसमें बहुत से पोषक तत्व और यौगिकों बायोएक्टिव है जो

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जानिए चुकंदर के चमत्कारिक फायदे, और उसमे पाए जाने वाले पोषक तत्व

चुकंदर(beetroot) अक्सर सलाद, सूप और अचार के लिए एक घटक के रूप में पाया जाता है और इसका प्रयोग एक

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